孕妇对热量的需求比常人要高，一般比非孕期所需热量高25％，临产后消耗量大，所需热量更多。根据中国生理科学会曾修订并建议的标准：我国妇女孕期及产后的热量供应量，每日应比正常时增加1255千焦(300千卡)。以一位18～40岁成年妇女为例，若她的体重为53千克，如果从事极轻体力劳动，每日所需能量为9200千焦(2200千卡)，从事轻体力劳动为10042千焦(2400千卡)，从事中体力劳动为11715千焦(2800千卡)。怀孕后第4～9个月所需的能量应在原来的基础上增加1255千焦。乳母也一样，应按此要求安排自己的膳食。热量的主要来源为谷类食物，孕妇所需平均每天为0．4～0．45千克，但还需按平时每日进食的副食品如鱼、肉、油类的多少加以调节。
