胎儿发育
胎儿身长为50～51厘米，体重为2900～3400克。
皮下脂肪继续增厚、体形圆润、皮肤没有皱纹且呈现光泽的淡红色。
骨骼结实、头盖骨变硬，指甲越过指尖继续向外生长，头发长出2～3厘米。内脏、肌肉、神经等非常发达，已完全具备生活在母体之外的条件。
胎儿的身体约为头长的4倍，头部在正常状况下是嵌于母体骨盆之内，活动比较受限。
母体变化
子宫底高为33～35厘米，胎儿位置向下降，腹部凸出部分有稍减的感觉，同时胃及心脏的压迫感减轻，食欲也日渐恢复正常。但是胎儿下降后，膀胱及大肠的压迫感却增强，尿频、便秘的情形更加严重。此外，下肢也有难以行动的感觉，身体的分娩准备已经成熟，子宫和阴道趋于软化，容易伸缩，分泌物增加，以方便胎儿通过产道。而且子宫收缩频繁，开始出现分娩的征候。
保健与护理
终于进入要生产的最后1个月了。
因为随着预产期一天天的接近，胎儿也会向骨盘下方移动，所以胃会感觉比以前轻松许多，心跳和呼吸也不会像以前那么急速。但是因为胎儿往下降而对膀胱压迫增加，会比以前更常上厕所，并且经常会便秘。体重增加后，这时做任何动作都会变得很吃力。虽然现在可说是已经进入待产的阶段，但是在胎儿方面，因为尚未作好调整工作，所以还不会有阵痛。其实，准确的预产期是很难预测的。因此，什么时候会开始阵痛、生产仍然是未知数。
1．务必1周接受1次定期检查
怀孕进入第10个月后，一周要做1次定期检查。
因为定期检查可以早期发现胎儿的位置和母体是否有不正常的现象，这是不可忽略的一项重要工作。
2．尽量不要外出
这段时间，因为不知道阵痛会在什么时候开始，所以应该尽量避免远行以及外出。实在不得已的话，请别人帮一下忙，这样比较放心一点。
3．随时都要有住院的准备
孕妇为了做好随时都可以住院的一切准备，最好事先问问有经验的人住院需要带什么东西，应尽早准备。还有计程车公司的电话号码，住院时联络家人的备忘录等也都要准备好。
另外，在不会引起出血和破水的范围之内，每天还是要洗澡以保持清洁卫生，安心迎接生产期的来临。
感觉身体比较舒服时，不要忘记做辅助生产体操和练习呼吸的方法，要尽量保持充沛的体力(可参照第四篇)。
4．预产期并非是绝对的
有很多孕妇子宫稍微收缩，一有疼痛，就感到很慌张，其实大可不必。如果阵痛和阵痛之间的时间还很长的话，可能就不是临盆的征兆。这时只要放松身体等疼痛消除就行了。
另外，有些孕妇会因为超过预产期却一点也没有阵痛的迹象发生，而感到心里很不安。预产期并非是绝对的，通常生产时间是在预产期前后一星期左右，根本不用担心。预产期只是一个参考，最好不要太拘泥而让自己不安。
5．留意产前征兆
(1)肚子会发胀
如果感到肚子胀胀的，每过2～3小时子宫收缩1次，然后再自然恢复，并不太频繁，这种周期性现象不一定是生产前的前奏。
(2)频尿
因为胎儿的颈部已下降到骨盘位置而压到膀胱，因而膀胱的容量就会减少，而变得很想上厕所，有时候一夜之间要起来好几次。
(3)胎动减少了
以前会常常在子宫内活动的胎儿，因为头部已下降到骨盆的位置，胎动也会相对减少。
(4)空腹的感受
因为胎儿往下挪，子宫也自然向下移。所以胃部就不会像以前那样有被顶住的感觉，现在反而觉得胃空空的变得比较有食欲。
(5)慢慢出现生产的征兆
子宫反复地收缩时，子宫口就慢慢地扩张开来。胎膜脱离子宫时，就会有少量的出血，这些少量的出血和子宫颈里的黏液混在一起后，从下阴部流出来，这种黏液通常被认为是将要生产的征兆。自科学尚不发达的时代起就把这个当作是生产前的征兆了。但是这也是有例外的，有些孕妇完全没有分泌这种黏液，就马上生产了。
生产的心理准备
越临近生产的时间，孕妇的心情就越复杂。一方面因为将拥有自己的孩子内心感到很高兴，但另一方面将要面对生产的境况也感到很不安。以前在准妈妈学习班里也学到一些必备的常识，但是一旦面临生产时，也会担心会不会有一些想像不到的事情发生，因而陷入很不安的情绪里。这是人类很自然的情绪表现，只要一方面把自己的不安视为一种理所当然的现象，另一方面，想到平安地把胎儿孕育到现在，也是一件不容易的事，就可以大为放心，对自己就有信心了。
生产是人类本能的表现，也是一种很自然的生理现象。因此，孕妇也要相信自己有这种本能。
而且，助产士和医生都在身旁观察，是不可多得的好伙伴，以这样团队合作的方式来为一个新生命接生，所以尽可能放心地把自己交给医生和助产士，安心面对生产吧! 。
还有，如果担心家里大大小小的事的话，也会妨碍生产的进行。就如前面所述的，家里的大小事情应该提前安排好，或者是预先拜托别人也可以。
应注意的事项
因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、出远门或长时间在外。
没有特殊的事最好留在家中，准备分娩。适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以免消耗太多精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。
保持身体清洁，内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征兆，就不能再行人浴，所以在此之前最好每天勤于淋浴。
应准备的事项
准备住院之前，应仔细检查分娩用品，避免遗漏。并向丈夫和家人交代清楚，必要时可留下清单。将医院的电话放在容易拿到的地方，以备必要时所需。
