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如何训练宝宝的咀嚼吞咽行为?

来源:未知难而退编辑:佚名 时间:2008-04-24人气:

  摄食和消化行为包括吸吮、吞咽、固体食物的摄取及咀嚼、喝和饮的能力等。

  一、 训练用勺进食,促进食物性质转换:

  用勺进食流质食物(奶、果汁、白开水)是向固体食物过渡的一种重要进食方式。婴儿4-5个月龄即可开始用勺进食,最初是用上唇吃净勺中食物,8-9个月龄时可用上下唇共同活动进食,1岁时可闭唇进食。从勺中摄食能力的发育,可促进宝宝食物性质的转换。

  二、 早些用杯饮水(奶),有利口腔运动协调:

  到6个月左右即可用杯子给宝宝饮水(奶),开始宝宝的动作类似吸吮,有时舌向外伸或咬住杯口,或奶水从嘴边流出。如果早期训练,用杯饮水的动作会较快协调,并有利于儿童独立能力的发展和心理的成熟。

  三、 适时吃固体食物:

  婴儿5个月左右,无论有无乳牙,就应开始喂给柔软易消化的固体食物,例如面包、煮烂的嫩菜心。鸡蛋黄等。只要有上下咬的动作,表示婴儿咀嚼食物的能力已初步具备。如此慢慢训练,4-6个月是训练婴儿咀嚼吞咽的最佳时期或称敏感期,7-9个月时咀嚼动作即有节奏而协调。大约1岁时这种能力就成熟了,断奶后的摄食行为就比较正常。

  固体食物的咀嚼、吞咽需口唇、舌头、颌骨、牙齿、软腭的协调动作。口唇张开,食物进口,到牙齿咬磨食物而进行咀嚼,舌头先形成筒状、抬高、努动和唾液混合形成食物团块,当团块达到咽后壁时就产生吞咽反射,食物团块被下咽进入食道再推送到胃中。

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如何训练宝宝的咀嚼吞咽行为?

用勺进食流质食物(奶、果汁、白开水)是向固体食物过渡的一种重要进食方式。婴儿4-5个月龄即可开始用勺进食,最初是用上唇吃净勺中食物,8-9个月龄时可用上下唇共同活动进食,1岁时可闭唇进食。从勺中摄食能力的发育,可促进宝宝食物性质的转换。

一岁宝宝的养育要点

可以给孩子一天吃三餐,在上午和下午时各加一份点心。三餐要注意营养,蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质等都不可少,同时应让孩子多吃些蔬菜,因为蔬菜中纤维素比较多,并且含有丰富的矿物质和各种维生素、蛋白质等,这些都是幼儿生长发育不可缺少的物质。

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