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育儿喂养知识:母乳不足怎么办,母乳不足有方法

来源:天天健康网编辑:康康 时间:2020-05-28人气:

生活中,有些新妈妈发现,自己的奶水不太够吃,迫于无奈,只能喂奶粉。事实上,母乳不足的问题是可以通过不同的方法解决的。那么有哪些方法可以解决母乳不足的问题下面我们就共同了解一下相关知识。

1.寻找引起母乳不足的原因

如果产妇母乳不足,首先要寻找引起此问题的原因。例如是否是因为产妇生病引起、产妇的乳头是否有异常、产妇是否掌握了正确的哺乳技巧等。

除此之外,在哺乳期,产妇不能吃止痛药、雌激素类避孕药等,这些药物会抑制乳汁的分泌。如果产妇是通过剖腹产进行生育,那么她相对于顺产的产妇来说,体质比较虚弱,血气不足,这同样会造成母乳不足的问题。

因此小编建议,这类产妇在哺乳期可以询问医生,配合中药针灸来解决母乳不足的问题。

2.使用正确的哺乳技巧

如果产妇采用错误的哺乳方法,也会造成母乳不足,因此应该学习使用正确的哺乳技巧。

首先,在哺乳前,产妇应该用温开水清洗乳头,切忌用肥皂、洗涤剂等,这容易破坏乳头上的薄膜,使乳头破裂,影响哺乳效果。

其次,在哺乳结束后,产妇可以用新鲜的乳汁均匀的涂抹在两个乳头上,起到保护乳头的作用。

最后,如果产妇乳汁分泌不足,可以在日常生活中轻轻按摩两个乳房,促进血液流动,解决母乳不足的问题。

3.掌握宝宝吮吸乳头时间

产妇母乳不足,大部分原因是因为宝宝吮吸乳头的时间不够。一般来说,2个月以下的宝宝,每天应该吮吸乳头8-10次;3个月的宝宝,每天至少吮吸乳头8次以上。

很多产妇认为,只靠母乳喂养还不够,每天还要喂宝宝喝牛奶、果汁、水。这个做法恰恰是错误的,因为母乳中所含的蛋白质、维生素、微量元素等,完全符合6个月以内的宝宝所需要汲取的营养,是任何牛奶与果汁都无法比拟的。如果产妇乳汁充足,不可让宝宝喝其他饮品。

总之,产妇母乳不足,是可以通过后天方法来解决的。以上是解决母乳不足的三大方法,希望能够帮助有此困难的家庭,使宝宝健健康康的成长。

各种补钙剂的优缺点

钙剂主要用于钙的需求量大,而单由饮食很难满足者。市场上钙剂的种类繁多,口服的有葡萄糖酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙、活性钙、骨粉等,注射剂有葡萄糖酸钙、氯化钙、维丁胶性钙等等。

幼儿补钙食谱

素炒油菜,原料:油菜250克,虾皮10克,盐、味精各适量。制作:选嫩油菜切成小块或粗丝;油7成热后放虾皮,翻炒两下放人油菜,然后放盐盖好锅盖,略焖一下,出锅前放味精,这样既能保持油菜的脆嫩,又不太硬,有一定软度。

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