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宝宝补脑吃什么好这些健脑食物让宝宝更聪明

来源:老中医编辑: 时间:2019-03-09人气:

  做父母的都希望自己的孩子聪明伶俐,于是商家推出了形形色色的各种幼儿益智保健品,家长们不惜重金购买。其实,宝宝补脑吃什么好这些健脑食物让宝宝更聪明,许多的日常生活中的食品才是真正益智健脑的“高手”。那么,宝宝补脑吃什么好?这些健脑食物让宝宝更聪明,一起来了解一下吧。

各种补钙剂的优缺点

钙剂主要用于钙的需求量大,而单由饮食很难满足者。市场上钙剂的种类繁多,口服的有葡萄糖酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙、活性钙、骨粉等,注射剂有葡萄糖酸钙、氯化钙、维丁胶性钙等等。

幼儿补钙食谱

素炒油菜,原料:油菜250克,虾皮10克,盐、味精各适量。制作:选嫩油菜切成小块或粗丝;油7成热后放虾皮,翻炒两下放人油菜,然后放盐盖好锅盖,略焖一下,出锅前放味精,这样既能保持油菜的脆嫩,又不太硬,有一定软度。

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