盖浇饭＋蔬菜香浓美味罗宋汤
原料：微波炉转转即可食用的咖喱鸡块盖浇饭1份，青菜3～4棵。
STEP1：水煮开，青菜整棵放入氽熟；
STEP2：咖喱鸡块微波炉加热；
STEP3：青菜铺底，将咖喱鸡块倒在上面即成。
原料：罗宋汤汤料1包，市售切好的土豆片1盒，牛肉卷6～8片。
STEP1：不土豆放入微波炉专用皿，加入些水，加盖，高火5分钟；
STEP2：罗宋汤汤料倒入锅中，加入冷水调匀，点火煮开；
STEP3：加入土豆、牛肉待再次煮开后，略炖几分钟即可上桌。
擅厨妈妈秘籍：入汤的牛肉可以选购火锅用的肥牛肉卷，易熟且嫩，不用再切片直接可下锅，十分方便。若有时间，加点胡萝卜块或洋葱丁能让罗宋汤更美味营养。
爱心提醒：
·牛肉卷由红色转为深红色的，就表明熟了。
·口味重的妈妈可以把宝宝的那份盛出后再下重料。
