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20条宝宝辅食常识 知道十条以上才算合格

来源:网络编辑:佚名 时间:2017-10-02人气:

  对宝宝来说,吃喝是关键中的关键。宝宝6个月大时就可以开始添加辅食了,关于辅食的好处本文就不再多讲了。重点跟各位粑粑麻麻们讲一讲有关宝宝添加辅食的一些常识。

  1、不要给孩子吃太多的鸡蛋,鸡蛋并没有大家想象中的那么有营养,蛋白质摄入过多的话,孩子在头2年的生长会非常快,造成肥胖基因活性强,今后肥胖的可能性增大很多倍,一周吃鸡蛋最多不要超过4个。

  2、带籽的水果(比如猕猴桃、火龙果、草莓等),都有致敏的可能,1周岁以下孩子最好不要接触。

  3、两岁以下的孩子,都应以奶为主食,其他食物为辅食。2岁以后,才以奶为辅,以饭为主。对婴儿来说,吃辅食能吃饱的量,不能满足他们营养的需要量,如果能满足他们营养需要的辅食量,却是他们无法吃到那么多的。

  4、全母乳的孩子是否还需要喝白水呢?可以观察孩子的尿色,如果尿色偏黄,就是体内水分少了,可以给孩子加水,如果尿是清澈无色的,就不用加水了。

  5、菜水、果汁都是辅食,4-6个月之内,都不要添加。

  6、米粉一定要用水冲开喝,不要用配方奶加米粉喝。配方奶要单独喝,这对营养的吸收有好处。

  7、牛奶中的铁含量匮乏,而且容易引发过敏,不能作为12个月一下婴儿的主要摄入液体。

  8、酸奶什么时候给孩子喝比较好?因为酸奶是牛奶制成的,所以在1岁以后喝比较适合。

  9、一定要在母乳喂养期间增加辅食,也就是和母乳喂养的同时进行辅食的喂养启动,不要等到完全断了母乳后再增加辅食,要给宝宝的肠胃一定的适应性。

  10、八个月以后就可以在孩子的饮食中添加一点煮得很烂的肉。

  11、辅食的喂养启动不应早于17周(4个月),也不能晚于26周(6个月)。如果婴儿长得很好,6个月添加辅食就可以,但6-7个月以前,一定要开始添加辅食。如果到10个月还没有开始添加辅食,可能会增加今后的喂养困难。

  12、磨牙长出之前,孩子必须只吃糜状食物。

  13、不要给孩子喝菜水,菜都是要用农药的,煮菜水刚好可以把农药都煮进水里。可以把青菜在水里稍微烫一下,拣出来,剁碎了喂给孩子吃。

  14、在孩子的辅食中,不要加糖。喝白水就很健康,不用加一些糖、果汁之类的甜食。

  15、12个月以内的孩子饮食中最好是不要加调味剂,一岁之后,可以适当加一点点盐。

  16、不要用筷子沾成人吃的饭菜给小婴儿尝,当孩子对咸味依赖后,就会不吃淡味的食物,婴儿对盐是非常的敏感的。

  17、不要给孩子吃味道重的食物,要保护孩子的味觉,给孩子吃的东西要尽量清淡。

  18、六个月以上的婴儿,进行辅食添加时,要能扶着坐,并能用上嘴唇“清扫勺里的食物”,而不是仅仅吸吮勺中的半固体食物。

  19、喂辅食的正确方式是:要用碗和勺喂,不要把米粉拌在奶里,用奶瓶喂,要让宝宝学习咀嚼的动作。

  20、给宝宝做辅食,推荐使用花生油和橄榄油,但如果你的孩子对坚果过敏,就不要使用花生油。注意!尽量不要用动物油。

  据说,以上这20条宝宝辅食常识,知道十条以上才算合格,20条宝宝辅食常识 知道十条以上才算合格,各位粑粑麻麻们,你们合格了吗?

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