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怀孕吃榴莲有什么好处

来源:网络编辑:佚名 时间:2017-07-01人气:

  榴莲,有着“百果之王”的称号。很多人爱吃榴莲的原因,除了它独有的气味之外,榴莲含有丰富的营养,怀孕吃榴莲有什么好处,对人体健康有着诸多的好处这才是重点。那么怀孕期间吃可有什么好处呢?下面是由学习啦小编为大家整理的怀孕吃榴莲有什么好处,希望大家喜欢!

  怀孕吃榴莲的好处

  1、含有的维生素C可以增强人体的免疫力,预防感冒

  2、榴莲有特殊的气味,而这种气味是有开胃、促进食欲的功效哦,其中榴莲还含有膳食纤维还能促进肠蠕动,我们都知道孕妈的胃口会比一般人的差,这正好是对孕妈也是有用的哦。

  3、榴莲含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁和磷等,其营养丰富,非常适合孕妇和产后妈妈食用。

  4、榴莲中含有大量的各种维生素、榴莲中含有的维生素A是促进人体生长的必须元素。

  孕妇吃榴莲的注意事项

  1、榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化

  2、吃榴莲时,尽量不要吃以下食物:酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子等。

  3、不能与榴莲同食的食物主要有:酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子、螃蟹等。

  4、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久,当嗅到一般酒精味时,一定是变质了,千万不要购买。

  5、含热量及糖分较高,肥胖的孕妇应少吃,糖尿病者更不应该进食。

  6、榴莲含较高的钾,肾病心脏病人应少吃。

  榴莲的功效与作用

  榴莲的作用以及功效是非常的多的,可以治疗痛经、滋补身体等等,下面小编就为大家详细的介绍一下吧!

  强身健体、健脾补气、补肾壮阳,温暖身体、改善腹部寒凉、促进体温上升。

  治疗老年性瘙痒

  据报道,榴莲果皮治疗老年性瘙痒病的疗效较好。

  治疗痛经

  榴莲性热,可以活血,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。

  滋补身体

  根据现代科学和营养学的研究发现,经常食用榴莲可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补作用的水果。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。

  活血散寒

  榴莲性热,因此可以活血散寒。同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝,插入一下参考网站(呵护),一直是民间传统的食疗验方,用来治疗各种体寒病症。

  增进食欲

  榴莲的气味跟人的感觉截然不同,有的人觉得很臭很恶心,有的人却觉得气味芳香,韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维,可以促进肠蠕动。

  防止高血压

  榴莲的零胆固醇,Ttjk.Com,让你远离高血压,远离中风,远离动脉硬化。

孕妇多吃西瓜好吗?

西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素c、维生素D等,有较高的营养价值。

孕妇能不能吃葡萄?

葡萄是木质藤本植物,种类繁多,著名的有玫瑰香葡萄、无核白葡萄、新疆红葡萄等。葡萄含有人体容易吸收的葡萄糖、果糖等,还含有钾、钙、磷、铁等无机盐和多种维生素。

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