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“吃”出漂亮小脸蛋

来源:未知编辑:佚名 时间:2008-04-23人气:

  儿科专家指出,提供给婴幼儿充足、均衡而合理的饮食营养,才能“吃”出红润漂亮的小脸蛋,“吃”出茁壮生长、健康发育的小身躯。为此,大凡母乳哺养的婴儿从第四个月起,人式喂养者从满月起应逐渐添喂辅食。断奶后的幼儿,每天宜吃“三餐两点心”。鱼、肉、蛋、牛奶、豆腐、蔬菜、水果等要合理搭配。补足蛋白质、维生素A、B2、B6、C、D和钙、铁、锌等养分。能使小脸白里透红,头发秀美,并可预防小儿易患的贫血、营养不良、佝偻病等有碍容貌美的病症。

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环境造就婴儿美

住宅楼周围环境及家居阳台,多栽绿树、花草,室内常开窗户,保持空气流通,大人不在婴幼身边吸烟。新鲜的空气,温和的昌光,对小儿身心健康和脸蛋的红润靓丽,有奇特的自然美容作用。

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